保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點1911770198.gif1911770197.gif

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃,油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了

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評鑑推薦:★★★★

使用爽感:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

完整產品說明





  品牌名稱

  •  

對象與族群

  • 女性
  • 男性
  • 中性

包裝組合

  • 單入組

使用方式

  • 即食

認證

  • 無字號

類型

  • 膠囊
  • 葷食

保存方式

  • 常溫

成份

  • 蔓越莓

適用於

  • 有使用期限

產地

  • 台灣

商品規格

  • ◆商品名稱:蔓越莓複方軟膠囊180粒
    ◆商品容量:每粒500mg x180粒軟膠囊/瓶
    ◆商品成分:
    蔓越莓萃取/120mg
    葛根黃酮/60mg
    益母草/40mg
    魚腥草/20mg
    玫瑰果/50mg
    葡萄糖酸鐵/10mg
    蔓越莓籽油/100mg
    小麥胚芽油/100mg
    ◆食用方式:每日2次,每次2粒,飯後食用
    ◆保存期限:3年
    ◆注意事項:本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。
    ◆保存方式:請存放於乾燥陰涼處

 

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